9个深度瑜伽后弯的热身方法，做完你也是个软妹纸！
2019-11-27 <<
返回首页
后弯体式的练习，是瑜伽练习当中很重要的一部分。
相对于前屈等其他系列而言，后弯的要求更高，专注力和平衡力的要求也更高。
后弯体式强壮而柔软，有助于打开身体，特别是心轮区域。
上一页
1 /12
2 /12
3 /12
4 /12
5 /12
6 /12
7 /12
8 /12
9 /12
10 /12
11 /12
12 /12
下一页
大家都在看
40岁后每十年有一个养生重，好好收藏
最热
阅读2558
睡梦中身体突然抖动还踩空！答案可能很意外
最热
阅读3840
夏天，这4类食物要少吃，反式脂肪酸“超标”
最热
阅读2616
人到中年要会吃，坚持吃3食物，增强抵抗力
最热
阅读2951
夏季常给孩子吃以下食物，补脑补钙，强健体魄
最热
阅读1399
为何越来越多年轻人出现关节炎？这原因很重要
最热
阅读1388
男子欠债30万法院扣押109双球鞋 不日将拍卖
最热
阅读1664
以色列要求加沙北部上百万人迁移至南部
最热
阅读430
孙海洋说人贩子无任何悔意且傲慢
最热
阅读541
上海成为奥运会资格系列赛举办城市
最热
阅读750
多名公费师范毕业生未履约被通报
最热
阅读760
广州地铁遭恐怖袭击为谣言
最热
阅读392
警方公开通缉2名缅北电诈集团头目
最热
阅读518
淘宝否认主持人李思思开直播
最热
阅读181
城管吃霸王餐遭拒检查饭店?官方通报
最热
阅读288
警方谈“把狗写户口本上”:或担责
最热
阅读211
两女子违规穿越终身禁入四姑娘山
最热
阅读167
《爱格》杂志宣布停刊 已创刊16年
最热
阅读224
央行：10月16日发行千里江山图金银纪念币一套
最热
阅读266
李思思从央视离职
最热
阅读1011
知名潜水员广西潜水失联超30小时
最热
阅读168
95.2%的主播月收入5000元以下
最热
阅读136
男子攀爬大禹像被拽下后遭怒踹
最热
阅读128
西安重大刑案嫌犯被抓
最热
阅读168
中秋国庆全国楼市成交情况出炉 整体表现一般
最热
阅读160
鄱阳湖出现今年首次长江水倒灌
最热
阅读113
孙艺洲称疑遭新型蟹卡诈骗
最热
阅读844
张艺兴演唱会门票超售 猫眼致歉
最热
阅读868
女子被住建局保安踩在脚下 警方通报
最热
阅读280
680元民宿被平台调成2780元 老板:已下架
最热
阅读172
12306回应强制买长乘短 运能紧张优先满足长途旅客
最热
阅读214
河北一工厂爆燃 火光燃成蘑菇云
最热
阅读182
闫妮李晨辟谣恋情传闻 假的
最热
阅读912
野生大熊猫被偶遇 下一秒拔腿就跑
最热
阅读137
全球首个茶主题世界文化遗产 “普洱景迈山古茶林文化景观
最热
阅读164
九一八事变爆发92周年 勿忘国耻 吾辈自强！
最热
阅读195
张智霖晒华为Mate X5典藏版
最热
阅读234
茅台德芙合作酒心巧克力9月16日上市
最热
阅读149
外星人?墨西哥国会揭晓非人类化石
最热
阅读161
演员滕汝骏去世 金鸡奖影帝滕汝骏去世
最热
阅读324
金正恩乘专列出访俄罗斯
最热
阅读206
高管回应飞机上打华为卫星电话 违反安全规定
最热
阅读150
网红歌手被征集犯罪线索 有多人投案
最热
阅读381
新疆大螃蟹发货了 首批3.5吨将销往长三角
最热
阅读441
中国科学院新规:院士禁止参加应酬
最热
阅读2678
警方打掉缅北诈骗窝点11个抓获269人
最热
阅读2902
瑞幸酱香拿铁首日销售额破亿
最热
阅读2841
山东8月天然地震发生175次
最热
阅读2642
