水肿让你一夜变胖！胖人怕水肿，如何防水肿
2020-10-22 <<
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红豆，薏仁都是排水上品，可以用红豆、薏仁、黑米、白芸豆、赤红米、小米仁和红枣煮成粥，改善水肿。
2.睡前少喝水
睡前喝水并不一定会导致水肿。
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