霜降养生:衣食住行做好这几点

2020-10-23     <<返回首页

10月23日是霜降节气。从中医来说春夏养阳,秋冬养阴。

秋天干燥风大,人们总感觉嗓子发干,多发口腔溃疡、咽喉肿痛,甚至脸上长痤疮。
同时秋季开始降温,温度下降各种慢性病可能就高发了,特别是心脑血管。


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