饭后站10分钟,半月甩大肚腩,等于慢跑半小时

2020-10-29     <<返回首页

很多人在吃完饭后就喜欢站立一小会,大多数人认为饭后站立有助于消化以及减肥。

那么饭后站立真的有助于消化以及减肥吗?
首先,饭后站立真的能帮助人减肥,但是不能随意站站就说能够起到减肥的作用。


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