糖友适宜4种水果,不仅可放心吃,还可降血糖

2021-06-03     <<返回首页

有很多人在患上糖尿病后就以为自己能不能吃水果,他们很多认为水果中所含的糖分比较高,自己如果食用会导致血糖发生波动。

其实,这也是一种饮食误区,血糖控制得好的糖友,是可以适当吃水果的,
糖尿病人在平时可以适量的吃一些低糖水果,既能够补充营养成分,也有利于血糖的稳定。以下这4种水果就很适合。


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