红豆加一物，美白祛湿、减肥排毒，提高免疫力

2021-06-04     <<返回首页

红豆是一种高营养、多功能的杂粮，薏米有健脾止泻，解毒散结的作用。


两者一起搭配，不仅可以起到祛湿的效果，还能够帮助减肥。当肠胃不消化的时候，喝红豆薏米粥能够促进肠胃蠕动，缓解便秘。
当感冒受风寒的时候，常喝还可以帮助提高免疫力，让人体免受细菌感染，保持身体健康。


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