养胃除小米，坚持吃这3食物，胃会越来越好

2021-06-10     <<返回首页

说到养胃的食物，很多人首先想到的就是小米粥，因为每次胃不舒服的时候，喝碗小米粥都可以有效地缓解不适感。


但事实上小米粥的营养成分是非常单一，它只是比较容易消化的食物，晨起喝一杯温热的小米粥，确实能够温暖胃部，但它并不是养胃的天然药。
其实真正具有养胃功效的是以下这些食物！


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