40岁后每十年有一个养生重，好好收藏
2021-06-14 <<返回首页
60
管控风险护心脑
冠心病、中风是60多岁人群最大的疾病负担。除了适量运动外，还要注意以下问题。
清淡饮食
高油、高盐、高热量的食物是心脑血管病的潜在危险因素。
定期体检
腹部肥胖、糖尿病、吸烟、高血压、血脂高及家族中有心脑血管病者，都属高危人群，一定要定期进行常规心电图和运动心电图检查。
坚持服药
有心脑血管家族史，或本身患有高血脂、高血压、糖尿病等病的患者，应积极治疗。
管控风险护心脑
冠心病、中风是60多岁人群最大的疾病负担。除了适量运动外，还要注意以下问题。
清淡饮食
高油、高盐、高热量的食物是心脑血管病的潜在危险因素。
定期体检
腹部肥胖、糖尿病、吸烟、高血压、血脂高及家族中有心脑血管病者，都属高危人群，一定要定期进行常规心电图和运动心电图检查。
坚持服药
有心脑血管家族史，或本身患有高血脂、高血压、糖尿病等病的患者，应积极治疗。
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