11点睡的人生,到底有多爽?

2019-10-09     <<返回首页

作家杨熹文说过一句话:“早睡,在成年人的世界里,越来越难了。”

深以为然。
2018年中国睡眠报告显示,过去五年,中国人在23点以后入睡的比例高达33.7%。
每三个人中,就有一个在熬夜。


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