每天坚持这样做，睡觉也能排出体内多年湿气
2019-10-19 <<返回首页
如今，很多水果等都是从冰箱、冷库拿出来的，不少人还喜欢喝冷饮、吃冷食，寒湿就会埋在体内；
加上烤肉、大排档等辛辣饮食，又会引起湿热内盛。
此时，湿气里应外合，危害更大，脾虚胃弱、已有湿气的人更是会进一步加重症状。
加上烤肉、大排档等辛辣饮食，又会引起湿热内盛。
此时，湿气里应外合，危害更大，脾虚胃弱、已有湿气的人更是会进一步加重症状。
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