教你几个健身养生“小动作”
2020-04-01 <<
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保健养生对于很多老年人来说，是他们每天都会做的一个课题。
他们会采用很多的方法，而且也会买很多的保健药品，希望能够达到健康长寿的目的。
其实平时生活当中，我们经常做一些动作，就可以达到养生的这样的目的，今天我们就来教大家几个这样的动作。
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