很多结石是吃出来的！这些不良饮食习惯你有吗？
2020-06-03 <<返回首页
②高嘌呤食物——尿酸钙结石
含嘌呤的食物进入人体，新陈代谢后会产生尿酸，尿酸水平较高时，可促使尿液中草酸盐沉积，形成结石。
高嘌呤食物排行榜
*浓肉汤和海产品（带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、蛤蜊等）；
*动物肝脏；
*猪肉、羊肉、肥瘦相间的牛肉。
另外，有研究表明，高蛋白、高糖、高脂和高盐饮食均可引起尿液中草酸浓度亦或是钙浓度的增高，因此都要适当少吃。
2、肾结石的蛛丝马迹
若有了肾结石，身体通常会有以下不适：
①肾绞痛，并可能伴随恶心、呕吐等症状；
②腰部肾区不舒服、胀痛、隐痛；
③血尿。
若出现上述症状最好马上去医院做个B超、CT等。
含嘌呤的食物进入人体，新陈代谢后会产生尿酸，尿酸水平较高时，可促使尿液中草酸盐沉积，形成结石。
高嘌呤食物排行榜
*浓肉汤和海产品（带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、蛤蜊等）；
*动物肝脏；
*猪肉、羊肉、肥瘦相间的牛肉。
另外，有研究表明，高蛋白、高糖、高脂和高盐饮食均可引起尿液中草酸浓度亦或是钙浓度的增高，因此都要适当少吃。
2、肾结石的蛛丝马迹
若有了肾结石，身体通常会有以下不适：
①肾绞痛，并可能伴随恶心、呕吐等症状；
②腰部肾区不舒服、胀痛、隐痛；
③血尿。
若出现上述症状最好马上去医院做个B超、CT等。
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