40岁后，这8种病尤其要当心！
2020-06-03 <<返回首页
①肺癌
肺癌是我国发病率和死亡率第一的癌症，吸烟、油烟、粉尘、病毒细菌反复感染、家族史等都是肺癌的高危因素。大多数的早期肺癌患者都会出现以干咳为主的咳嗽，也可能伴有低热、胸痛不适、杵状指等症状。
远离肺癌，就应该戒烟、减少油烟吸入，平时还可用罗汉果、桑叶、金银花泡茶，有清热解毒、润肺化痰的功效，辅助保护肺健康。
②结直肠癌
结直肠癌主要与“吃太好”有关。过量摄入肉类，尤其是红肉、加工肉类，会大大增加肠癌发生率。此外，息肉家族的肠癌发病率可高达50%，有肠癌遗传因素的家庭患有肠癌的概率几乎达到100%，更要警惕。如果出现黑便、血便、大便习惯改变等，可能预示肠癌。
保护肠道，平时可适当多吃富含膳食纤维的食物（如：西兰花、白菜、菜心、甘蓝等），有助于帮助排出肠道“毒素”，预防肠道病变；另一方面，尽可能避免刺激性饮食，减少炎症反应。
③胃癌
幽门螺旋杆菌感染、高盐饮食、饮食不规律等是胃癌危险因素，胃部疾病（如：慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等）如果不加治疗，也可一步步诱发胃癌。
平时应养成良好的饮食习惯，实行分餐制、定时定量规律进食、少吃重口味食物，还可适当多吃苹果、草莓、南瓜等富含果胶的食物，有助于粘结和排出体内细菌毒素及其他有害物质，保护胃粘膜，预防胃癌。
肺癌是我国发病率和死亡率第一的癌症，吸烟、油烟、粉尘、病毒细菌反复感染、家族史等都是肺癌的高危因素。大多数的早期肺癌患者都会出现以干咳为主的咳嗽，也可能伴有低热、胸痛不适、杵状指等症状。
远离肺癌，就应该戒烟、减少油烟吸入，平时还可用罗汉果、桑叶、金银花泡茶，有清热解毒、润肺化痰的功效，辅助保护肺健康。
②结直肠癌
结直肠癌主要与“吃太好”有关。过量摄入肉类，尤其是红肉、加工肉类，会大大增加肠癌发生率。此外，息肉家族的肠癌发病率可高达50%，有肠癌遗传因素的家庭患有肠癌的概率几乎达到100%，更要警惕。如果出现黑便、血便、大便习惯改变等，可能预示肠癌。
保护肠道，平时可适当多吃富含膳食纤维的食物（如：西兰花、白菜、菜心、甘蓝等），有助于帮助排出肠道“毒素”，预防肠道病变；另一方面，尽可能避免刺激性饮食，减少炎症反应。
③胃癌
幽门螺旋杆菌感染、高盐饮食、饮食不规律等是胃癌危险因素，胃部疾病（如：慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等）如果不加治疗，也可一步步诱发胃癌。
平时应养成良好的饮食习惯，实行分餐制、定时定量规律进食、少吃重口味食物，还可适当多吃苹果、草莓、南瓜等富含果胶的食物，有助于粘结和排出体内细菌毒素及其他有害物质，保护胃粘膜，预防胃癌。
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