BBC《锻炼的真相》实验颠覆想象

2020-10-21     <<返回首页

1.慢跑，快走等运动，能减肥吗？


主持人Mike在纪录片中进行了几项实验，其中一项是主持人带着阻氧面罩，以每小时10公里左右的速度进行了约1小时慢跑。
Mike跑完后状态明显比较疲惫，但经过体育科学家的检测分析。


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