高血压病人不能吃肉？别纠结了，看看这3种肉

2021-01-16     <<返回首页

1、牛肉


出现了高血压患者可以适当吃牛肉，牛肉作为丰富蛋白质的来源，里面的蛋白质含量多，摄入之后能够维持正常的生命活动，提高抵抗力，加上牛肉含有的脂肪量少，
相比其他肥肉来说不容易让身体肥胖或者出现血脂、血压等指标的变化，高血压发病期间配合治疗，同时从牛肉中补充这些营养，抵抗力才能保持正常，否则其他疾病可能会出现。


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