慢跑和快走，哪种运动更健康，哪种对大脑更好
2021-04-13 <<返回首页
结果显示，两种运动后人们大脑右侧情感和奖励区域以及额顶叶、感觉运动区域都出现了明显的活动增加结果。运动过后，人体积极的情绪水平明显升高。
在低强度运动后，大脑中认知功能相关的脑区活动水平增加较多，而高强度运动后，情感和奖励相关的脑区激活水平明显增加。
研究人员解释说，这是因为低强度的运动会激活认知控制、注意力相关大脑区域的功能连接，从而增强人们的认知水平。
在低强度运动后，大脑中认知功能相关的脑区活动水平增加较多，而高强度运动后，情感和奖励相关的脑区激活水平明显增加。
研究人员解释说，这是因为低强度的运动会激活认知控制、注意力相关大脑区域的功能连接，从而增强人们的认知水平。
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