人到中年想长寿，常吃3种食物，早吃早好

2021-06-02     <<返回首页

虎皮青椒，青椒因为它的味道其实并不辣，所以很多人直接把它当做蔬菜食用，作用比较多样，口感味道都很不错。


青椒虽然很普通，但你知道青椒具有美容作用吗？它含有天然的抗氧化剂——叶绿素，能够保护血管，净化血液，延缓机体衰老。
还含有很丰富的维生素C ，可抑制黑色素产生，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥


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