红豆加一物，美白祛湿、减肥排毒，提高免疫力

2021-06-04     <<返回首页

红豆与花生


红豆中含有的一些物质，可以减少皮肤黑色素沉积。花生有健脾和胃，润肺化痰等功效，能营养神经纤维，增加血小板含量。
两者搭配煮粥，早晚喝，可以补血益气，排出湿气，促进睡眠，帮助人体远离肥胖、湿气的困扰，对缓解黑眼圈也很有效果。


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