这么多年一直都在喝汤，居然是错的！
2021-06-08 <<返回首页
喝汤禁忌
饭中间喝很多汤，或者饭后再大量喝汤，对于胃下垂的人是不适宜的，因为这会让胃部更为沉重。同时，对胃液分泌不足的人也不合适，因为有稀释胃酸的问题。
想要减肥的人
喝什么？
减肥者的目标是少吃食物。
那这种时候是可以借助喝汤来达到效果的，只是汤的品种和时间需要调整。能够起到抑制食欲的效果的汤，仅限于低能量的汤，比如茶水、清汤、稀粥汤等。
饭中间喝很多汤，或者饭后再大量喝汤，对于胃下垂的人是不适宜的，因为这会让胃部更为沉重。同时，对胃液分泌不足的人也不合适，因为有稀释胃酸的问题。
想要减肥的人
喝什么？
减肥者的目标是少吃食物。
那这种时候是可以借助喝汤来达到效果的，只是汤的品种和时间需要调整。能够起到抑制食欲的效果的汤，仅限于低能量的汤，比如茶水、清汤、稀粥汤等。
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