早起不刷牙就喝水的人赶紧看！现在知道还不晚
2021-06-11 <<返回首页
关于刷牙的小知识，希望你谨记
刷牙至少要刷两分钟，如果不加上智齿，人体一般有28颗牙，每颗牙三面都应该刷，总共有84面，在两分钟内刷完，那么使用的时间其实不算长。
若想达到更好的效果，两分钟的时间恐怕不够。还需要注意，只凭感觉来刷牙那是不可靠的，如果没有能够计时的牙刷，你可以用手机来计时。
刷牙时刷毛保持斜45度，牙齿中下三分之一和牙龈比较近的地方，或者是牙齿和牙龈之间的缝隙都比较容易滋生细菌，而刷毛保持45度的位置，清楚细菌是最有效的。
刷牙至少要刷两分钟，如果不加上智齿，人体一般有28颗牙，每颗牙三面都应该刷，总共有84面，在两分钟内刷完，那么使用的时间其实不算长。
若想达到更好的效果，两分钟的时间恐怕不够。还需要注意，只凭感觉来刷牙那是不可靠的，如果没有能够计时的牙刷，你可以用手机来计时。
刷牙时刷毛保持斜45度，牙齿中下三分之一和牙龈比较近的地方，或者是牙齿和牙龈之间的缝隙都比较容易滋生细菌，而刷毛保持45度的位置，清楚细菌是最有效的。
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