人到中年要会吃，坚持吃3食物，增强抵抗力

2021-06-12     <<返回首页

这道西芹炒百合质嫩爽口，味道鲜美，很是清爽，而且具有良好的营养滋补功效，还可以帮助减肥、护肤，因为芹菜含有丰富的膳食纤维，
又是低热量，低脂肪的食物，常吃的话有很好的刮油清肠作用，百合含有的热量也比较低，也有很好的养颜、瘦身功效
咱们上面讲的几种食材，是不是都是我们日常中比较常见的，
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