睡梦中身体突然抖动还踩空！答案可能很意外
2021-06-12 <<返回首页
不仅能够补充身体所需的微量元素，而且能够滋养大脑皮层的细胞，改善失眠，加快自己的入睡速度。
至于有些人所说的，睡梦中抖动状态是身体在长高的表现，这一点没有道理，因为身体生长与年龄以及身体中的生长激素的水平有关，总不能说中年人做梦出现抖动也是身体在长高吧，这是没有道理的。
其次就要从精神上学会放松自己，现在正好处于春季，是一年中万物复苏的季节，这个时候出门放松自己，不仅有利于心胸的开阔，而且能够调节心情，养护身体。
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